কীভাবে আইফোনে নাইট মোড সক্রিয় করবেন

প্রযুক্তি এবং অবিচ্ছিন্ন সংযোগের যুগে, আমাদের মোবাইল ডিভাইসগুলি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। যাইহোক, এই ডিভাইসগুলির দীর্ঘায়িত ব্যবহার, বিশেষ করে রাতে, আমাদের দৃষ্টি স্বাস্থ্য এবং ঘুমের মানের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।

সৌভাগ্যবশত, অ্যাপল একটি উদ্ভাবনী বৈশিষ্ট্য দিয়ে এই সমস্যাটির সমাধান করেছে: নাইট মোড, নাইট শিফট নামেও পরিচিত. এই নিবন্ধে, আমরা এই দরকারী বৈশিষ্ট্যটি গভীরভাবে দেখব, এটি কীভাবে কাজ করে, কীভাবে এটি সক্রিয় করতে হয় এবং অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে এটি কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে উপকৃত করতে পারে।

নাইট মোড কি?

নাইট মোড, যা নাইট শিফট নামেও পরিচিত, এটি আইওএস-এ নির্মিত একটি বৈশিষ্ট্য নীল আলোর পরিমাণ কমাতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্ক্রিনের রঙের তাপমাত্রা উষ্ণতর, আরও হলুদ টোন সামঞ্জস্য করে রাতের সময় ডিভাইস দ্বারা নির্গত হয়, এবং এটি সক্রিয় আউট যে এই নীল আলো মেলাটোনিন উত্পাদনের উপর প্রভাবের কারণে ঘুমকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, একটি হরমোন যা শরীরের ঘুম-জাগরণ চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে।

প্রাকৃতিক সূর্যের আলোতে নীল আলো সহ বিভিন্ন তরঙ্গদৈর্ঘ্য রয়েছে, যা আমাদের অভ্যন্তরীণ জৈবিক ঘড়ি নিয়ন্ত্রণের জন্য অপরিহার্য, যা আমাদের সার্কাডিয়ান রিদম নামেও পরিচিত। দিনের বেলায়, প্রাকৃতিক নীল আলোর সংস্পর্শে আসা আমাদের সতর্ক ও জাগ্রত রাখতে সাহায্য করে। যাইহোক, রাতে কৃত্রিম নীল আলোর সংস্পর্শে মেলাটোনিন উৎপাদনকে দমন করে আমাদের সার্কাডিয়ান ছন্দকে ব্যাহত করতে পারে।

মস্তিষ্ক দিনের আলোর সাথে নীল আলোকে যুক্ত করে, যা ফলস্বরূপ মেলাটোনিন নিঃসরণকে বাধা দেয় এবং ঘুমের সূত্রপাতকে বিলম্বিত করে এবং এর কারণ হতে পারে ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা, ঘুমের নিম্ন মানের এবং দিনের ঘুম।

নাইট মোড কিভাবে সক্রিয় করবেন?

এই দরকারী মোড সক্রিয় করার দুটি উপায় আছে:

সেটিংস অ্যাপের মাধ্যমে

• আপনার আইফোনে সেটিংস অ্যাপ খুলুন।
• নীচে স্ক্রোল করুন এবং "ডিসপ্লে এবং উজ্জ্বলতা" এ আলতো চাপুন।
• "নাইট শিফট" এ আলতো চাপুন
• এখানে আপনি বৈশিষ্ট্যটি চালু বা বন্ধ করতে পারেন এবং নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে বা সূর্যাস্ত থেকে সূর্যোদয় পর্যন্ত স্বয়ংক্রিয়ভাবে এটি চালু করার জন্য সময়সূচী করতে পারেন।
• আপনি আপনার পছন্দ অনুযায়ী অভিজ্ঞতা কাস্টমাইজ করতে "উষ্ণ/ কম উষ্ণ" স্লাইডার ব্যবহার করে রঙের তাপমাত্রার তীব্রতা সামঞ্জস্য করতে পারেন।

কন্ট্রোল সেন্টারের মাধ্যমে

• কন্ট্রোল সেন্টার খুলতে স্ক্রিনের উপরের ডান কোণ থেকে নিচের দিকে সোয়াইপ করুন।
• উজ্জ্বলতা স্লাইডার স্পর্শ করুন এবং ধরে রাখুন।
• ম্যানুয়ালি চালু বা বন্ধ করতে "নাইট শিফট" আইকনে ট্যাপ করুন।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

অবশ্যই আপনি নিজেকে নিম্নলিখিত কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করছেন, এবং আমাদের কাছে সেগুলির সবগুলির উত্তর রয়েছে:

সমস্ত আইফোন মডেলে কি নাইট মোড উপলব্ধ?

আইফোন ডিভাইসে নাইট মোড উপলব্ধ iPhone 5s মডেল থেকে, যেহেতু, এই ফাংশনটি অ্যাক্সেস করতে, ডিভাইসটিতে অবশ্যই iOS 9.3 বা পরবর্তী সংস্করণ থাকতে হবে।
হার্ডওয়্যার এবং সফ্টওয়্যার সীমাবদ্ধতার কারণে iPhone 5s-এর আগের iPhone মডেলগুলি নাইট মোড সমর্থন করে না। এছাড়াও, অ্যাপল এই ডিভাইসগুলির জন্য সফ্টওয়্যার আপডেট দেওয়া বন্ধ করে দিয়েছে, যার মানে তারা এই বৈশিষ্ট্যটি অন্তর্ভুক্ত করে এমন iOS এর নতুন সংস্করণগুলি চালাতে পারে না।

নাইট মোড কি আইফোন ব্যাটারির জীবনকে প্রভাবিত করে?

আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, নাইট মোড নীল আলোর নির্গমন কমাতে আইফোনের স্ক্রিনের রঙের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করে, যা আইফোন ব্যাটারি কর্মক্ষমতা একটি নগণ্য প্রভাব আছে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে কম বা বেশি শক্তি খরচ প্রয়োজন হয় না. অবশ্যই, আপনি যদি নাইট মোডের দৃশ্যমানতার জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে স্ক্রিনের উজ্জ্বলতা বাড়ান, এটি আইফোনের ব্যাটারি লাইফকে প্রভাবিত করতে পারে, এটা পরিবর্তন করার বিন্দু পর্যন্ত যদি আপনি এটি খুব প্রায়ই করেন।

নাইট মোড কি ডার্ক মোডের মতো?

নাইট মোডের বিপরীতে, ডার্ক মোড, ডার্ক মোড নামেও পরিচিত, UI এবং অ্যাপের চেহারা গাঢ় রঙের স্কিমে পরিবর্তন করে. স্ক্রিনের রঙের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করার পরিবর্তে, ডার্ক মোড ইন্টারফেসের হালকা এবং গাঢ় রঙগুলিকে উল্টে দেয়, অন্ধকার পটভূমিতে হালকা পাঠ্য প্রদর্শন করে। এটি কম আলোর অবস্থায় দেখা সহজ করে তোলে, চোখের চাপ কমায় এবং OLED ডিসপ্লে সহ আইফোন X এবং তার পরবর্তী ডিভাইসগুলিতে শক্তি সঞ্চয় করতে পারে।

যাইহোক, এটা সত্য যে উভয় ফাংশন ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা উন্নত করা এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এবং আলোক পরিস্থিতিতে চাক্ষুষ ক্লান্তি কমাতে লক্ষ্য করে, এবং আপনি যদি চান তারা একযোগে ব্যবহার করা যেতে পারে.

আমি কি আমার আইপ্যাড বা আইপড টাচ এ নাইট মোড ব্যবহার করতে পারি?

হ্যাঁ, নাইট মোড সামঞ্জস্যপূর্ণ iPads এবং iPod স্পর্শেও উপলব্ধ, যতক্ষণ তাদের iOS এর একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ সংস্করণ আছে। আইপ্যাডের ক্ষেত্রে, নাইট মোড ফাংশন নিম্নলিখিত মডেলগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ:

• আইপ্যাড প্রো (সমস্ত মডেল)
• আইপ্যাড এয়ার (তৃতীয় প্রজন্ম এবং পরবর্তী)
• আইপ্যাড (৬ষ্ঠ প্রজন্ম এবং পরবর্তী)
• আইপ্যাড মিনি (৫ম প্রজন্ম এবং পরবর্তী)

iPod টাচ ডিভাইসের জন্য, নাইট মোড 6 তম প্রজন্ম এবং পরবর্তীতে উপলব্ধ।