যদি এমন কোনও গ্যাজেট থাকে যা বাজারে বৈপ্লবিক পরিবর্তন এনেছে যখন এটি দ্রুত, সহজে এবং নির্ভুলভাবে প্রচুর তথ্য অ্যাক্সেস করার ক্ষেত্রে আসে তবে এটিই। স্মার্ট ওয়াচ, মাঝে মাঝে ব্যবহারকারীদের জন্য এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য যারা নিরীক্ষণ করতে সক্ষম হতে চান তাদের জন্য প্রায় অপরিহার্য দৈনিক কার্যক্রম কব্জির দিকে সরল দৃষ্টিতে।
এইগুলির মধ্যে, দ অ্যাপল অ্যাপল ওয়াচ একটি বিশিষ্ট স্থান দখল করে, শুধুমাত্র এর নকশা বা বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য নয়, কিন্তু নিয়ন্ত্রণ করার জন্য একটি খুব সহজ উপায় অফার করার জন্য আপনার অ্যাপল ঘড়ির পর্দা বিভিন্ন ধরণের পরামিতি, যেমন উদ্দেশ্য, যারা একটি সুস্থ জীবনযাপন করতে সক্ষম হতে চান তাদের জন্য সত্যিই আকর্ষণীয়। আপনি আরো জানতে চান?
অ্যাপল ওয়াচ কী কী সুবিধা দেয়?
যেহেতু আপেল ওয়াচ বাজারে উপস্থিত হয়েছে, অনেক ব্যবহারকারী তাদের শরীরের প্রয়োজনীয় দিকগুলিকে ক্রমবর্ধমান কার্যকরী এবং সুনির্দিষ্ট উপায়ে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়েছে।
উদাহরণস্বরূপ, এই অ্যাপল গ্যাজেটটি একটি অফার করে স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং, যা অন্যথায় একটি পর্যালোচনা করার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, এর হার্ট রেট, অথবা সাধারণভাবে ব্যবহারকারীর রক্তে অক্সিজেন, এমন কিছু যা আগে সময় নিত এবং যা এখন মাত্র কয়েক সেকেন্ডে পাওয়া যায়
উপরন্তু, সবচেয়ে বর্তমান মডেল আছে অ্যাক্সিলোমিটার এবং জাইরোস্কোপ, আপনি সঠিকভাবে ট্র্যাক করার অনুমতি দেয় শারীরিক কার্যকলাপ, এবং এমনকি ঘুম এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত অন্যান্য দিক, অনেক লোকের জন্য অপরিহার্য যারা তাদের শারীরিক অবস্থা নিয়ে চিন্তিত, এবং প্রয়োজন বা নিরীক্ষণ করতে চান হৃদ কম্পন, অথবা এমনকি অ্যারিথমিয়াস সনাক্ত করে এবং আপনাকে শারীরিক কার্যকলাপের অপর্যাপ্ত বা বিপজ্জনক মাত্রা সম্পর্কে সতর্ক করে।
আপনি কি খুঁজছেন হয় যদি একটি পর্যবেক্ষণ গ্যাজেট ব্যতিক্রমী, আপেল ওয়াচ এটি নিঃসন্দেহে একটি চমৎকার বিকল্প, যেহেতু এটিতে অ্যাপ্লিকেশন এবং বৈশিষ্ট্য রয়েছে যেমন ECG (ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম), সেইসাথে পতন সনাক্তকরণ, বা এমনকি অনুস্মারক, অতিরিক্ত শব্দ বন্ধ করার মতো অন্যান্য কৌতূহল ছাড়াও, যা আপনার সাধারণ সুস্থতায় অবদান রাখে।
অ্যাপল ওয়াচ আপনাকে রিসিভ করতে দেয় কল বিজ্ঞপ্তি, মেসেজ, ইমেল এবং অ্যাপস আপনার হাতের কব্জিতে রয়েছে, যা আপনার আইফোন বের না করে, ভুলেও আপনার যোগাযোগ পরিচালনা করা সহজ করে তোলে লক্ষ্যগুলি আপনি অ্যাপল ঘড়িতে রাখতে পারেন, এই ডিভাইসের সবচেয়ে আকর্ষণীয় দিক এক.
অ্যাপল ওয়াচ এর উদ্দেশ্য কি?
অনেক লোকের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের দৈনন্দিন জীবনের ট্র্যাক রাখতে চান, লক্ষ্য বা উদ্দেশ্য অর্জন করতে চান, অ্যাপল ওয়াচ সেরা মিত্র হিসাবে উপস্থাপন করা হয়, কারণ এটি সুযোগ দেয় সম্পাদন করার জন্য দৈনন্দিন কর্ম স্থাপন করুন, যেমন নির্দিষ্ট মিটার হাঁটা, দৌড়ানো, বা অন্য কোন কাজ।
বিভিন্ন উদ্দেশ্যগুলির মধ্যে যেগুলি সেট করা যেতে পারে, সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য হল নিম্নলিখিতগুলি:
আন্দোলন লক্ষ্য
অবশ্যই সবচেয়ে ব্যবহৃত এবং প্রস্তাবিত, এই থেকে অ্যাপল ওয়াচ লক্ষ্য এটি প্রধানত দিনের বেলায় আপনি যে পরিমাণ ক্যালোরি পোড়াতে চান তা স্থাপন করতে ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে এমন লোকদের জন্য সুপারিশ করা হচ্ছে যারা কম্পিউটারের সামনে বসে অনেক ঘন্টা সময় কাটান বা অন্যান্য আরো বসে থাকা চাকরি করেন।
অ্যাপল ওয়াচকে ধন্যবাদ, একটি তৈরি করুন আপনার শারীরিক কার্যকলাপ ট্র্যাক করুন এবং এই লক্ষ্যে আপনার অগ্রগতি দেখায়। বড় সুবিধা হল আপনি আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য অনুযায়ী প্রতিদিন যে পরিমাণ ক্যালোরি পোড়াতে চান তা সামঞ্জস্য করতে পারেন।
স্থায়ী ঘন্টার লক্ষ্য
সবচেয়ে আকর্ষণীয় উদ্দেশ্যগুলির মধ্যে আরেকটি হল দাঁড়ানো, এমন একটি কার্যকলাপ যা কমপক্ষে প্রতিদিন করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনি অনেক ঘন্টা বসে থাকেন, যেহেতু এটি আপনাকে শরীরকে প্রসারিত করতে দেয় এবং এর সাথে, অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলিকেও। এই লক্ষ্যের সাথে আপনি আপনার পায়ে কতটা সময় ব্যয় করেন তা প্রতিষ্ঠিত করতে পারেন এবং এই লক্ষ্যের দিকে আপনার অগ্রগতি দেখাতে পারেন। মনে রাখবেন অনেক ঘন্টা বসে কাটাবেন না!
প্রশিক্ষণ লক্ষ্য
আপনি যদি নারী ক্রীড়াবিদ, এই লক্ষ্যটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হতে চলেছে, কারণ আপনি আপনার ওয়ার্কআউটের সময় একটি কাস্টম লক্ষ্য সেট করতে পারেন, যেমন আপনি যে দূরত্বটি চালাতে চান বা আপনি যে পরিমাণ সময় একটি নির্দিষ্ট কার্যকলাপে ব্যয় করতে চান, যেমন সাঁতার, দৌড়ানো বা সাইকেল চালানো।
ব্যায়াম লক্ষ্য
সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহারকারীদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে, যারা আগেরটির মতো চাহিদাপূর্ণ লক্ষ্য চান না, এই উদ্দেশ্য নিয়ে আপনি দিনে কত মিনিট ব্যায়াম করতে চান তা নির্ধারণ করতে পারেন। সে আপেল ওয়াচ হাঁটা বা সিঁড়ি ওঠার মতো নির্দিষ্ট শারীরিক ক্রিয়াকলাপে আপনি যে সময় ব্যয় করেন তা স্বয়ংক্রিয়ভাবে রেকর্ড করে।
স্থায়ী লক্ষ্য
এই লক্ষ্যটি সম্ভবত কৌতূহলীগুলির মধ্যে একটি, কারণ এটি আপনাকে অন্তত উঠতে এবং নড়াচড়া করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে প্রতি ঘন্টায় এক মিনিট আপনার জয়েন্টগুলি, সাধারণভাবে শরীর সক্রিয় থাকে এবং আপনার শরীরের কোনো অংশ নড়াচড়া না করার কারণে ঘুমিয়ে পড়লে আপনার সাধারণ সুড়সুড়ি বা ক্র্যাম্প না থাকে।
স্বপ্নের লক্ষ্য
আজকের দিনে অপরিহার্য, যেহেতু অনেক লোকের ঘুমিয়ে পড়তে সমস্যা হয়, তাই অ্যাপল ওয়াচে ইনস্টল করা যেতে পারে এমন অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে অবলম্বন করা, যেমনটি এটির ক্ষেত্রে। স্লিপ ট্র্যাকিং বালিশ, যা দিয়ে আপনি একটি তৈরি করতে পারেন আপনার ঘুম ট্র্যাক এবং ঘুমের সময়কাল এবং মানের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
সংক্ষেপে, প্রচুর সংখ্যক উদ্দেশ্য যা আপনার অ্যাপল ওয়াচকে দৈনিক ক্রিয়াকলাপগুলির একটি সিরিজ পরিচালনা করার অনুমতি দেয়, যা অলসতা বা ভুলে যাওয়ার কারণে, সর্বদা সম্পন্ন হয় না, এবং যা একটি স্বাস্থ্যকর জীবন উপভোগ করার জন্য এই গ্যাজেট থেকে স্বাচ্ছন্দ্যে কাস্টমাইজ করা যেতে পারে, শুধুমাত্র সঙ্গে অ্যাপল ওয়াচে লক্ষ্য সেট করুন মাত্র সেকেন্ডের মধ্যে।